位置:首页 > 新闻中心 > 动态 >
分享到: 点击:
广西建院工会举行首届教职工平板撑挑战赛
来源:广西建设职业技术学院 作者:戴跃燕 时间:2020-07-28 14:08

广西建院首届教职工平板撑挑战赛开幕式
广西建院首届教职工平板撑挑战赛开幕式


比赛现场
比赛现场


获奖团队合影
获奖团队合影

 

  广西八桂职教网讯(通讯员 戴跃燕) 为进一步提高学校教职工参与全民健身的意识,激发教职工参与健身的热情,倡导积极健康的生活方式,7月21日,广西建设职业技术学院工会在体育馆举行了首届教职工平板撑挑战赛。

 

  此次挑战赛得到了学校教职工的积极响应,教职工们踊跃报名,有近200人参与到本次挑战赛中。活动现场,体育馆内人潮涌动、热闹非凡。经过激烈的体力对决,第五工会小组以总成绩80分钟斩获团体第一名;土木工程系老师吴国堃以14分02秒的成绩夺得男子组第一名;财务处处长林永芳以12分21秒的成绩夺得女子组第一名。

 

  学校副院长谢东,学校副院长、工会主席吴丹,两位领导不仅全程观摩了比赛,还作为选手参赛,并取得佳绩。吴丹副院长在开幕致词中表示,学校旨在通过此次竞赛,推广平板撑这一简单项目,让该项目走进大家的生活,为大家缓解日常疲惫,增强免疫力,从而更好地投入工作与生活当中。

 

  此次比赛不仅充分展示了教职工们坚持不懈的拼搏精神和顽强的意志,还营造了健身气氛,增强了团队凝聚力,得到了广大职工的一致好评。参加活动的职工纷纷表示,本次平板撑挑战赛非常有意义,他们不仅从中得到了锻炼,还受到了健康快乐工作理念的引导,赛后,将以强健的体魄、饱满的热情、高昂的斗志、百倍的努力,助推学校年度各项目标任务的完成。

 

  平板撑比赛是一项操作简便,效果良好的运动。它可随时随地进行,尤其适合疫情现状,是可以个人居家进行的一项运动。不仅如此,平板撑可以有效缓解久坐带来的背部和颈部的疼痛感,起到保护脊柱的作用。运动过程中还能加快身体代谢,排出体内的杂质和毒素,让肌肉线条更加健美。因此,平板撑是目前公认的训练核心肌群的有效方法。

Top
最新发布